hej :) niebawem zawitam w polsce i chcialem sobie pokupowac pare jakis madrych ksiazek po polsku na tematy kulturystyczne... dietetyka pozowanie okresy przedstartowe jak sie przygotowac jakie treningi cos wiecej o treningach co moglibyscie polecic ?? interesuja mnie jaknajswiezsze informacje... bo ksiazki z czasow kiedy to weider trenowal mnie [...]
[...] wszechwładnych , może byście zmienili nazwę tego artykułu na coś bardziej chwytliwego np. „budowanie masy w sportach walki” bo aż szkoda, że takie tematy gdzieś się poniewierają na forum (patrząc na liczbę wyświetleń tego tematu), chodź są jednymi z najbardziej wartościowych. Wiele ciekawych wniosków po przeczytaniu [...]
[...] swoich rodzicow (jesli Ci pozwola) słuchaj chłopcze, jak ma się konkretny problem to się wrzuca temat i pytanie, Ty myślisz, że jakby wygladał ten temat jak każdy by wrzucał tematy w stylu ,,Mono od jakiego producenta kupić i wymienai universal, vitalm, lolimp itd'' wrzuc w szukajke nazwy bialek i znajdziesz wszystkie informacje na ich temat, ze [...]
[...] tutaj ci nie dobierze odpowiedniego sposobu na progres.Jak sam nie wiesz, nie znasz swojego organizmu to po**** zabierac sie za SAA ? po cwarte, pytasz o suplementy, takie tematy powinny być już dawno opanowane, białko i gainer to odżywki do uzupelnienia diety, nie są czyms co gwarantuje przyrost na cyklu, są ludzie ktorzy zakladaja tematy, aż [...]
[...] się nawet koło jajców (na końcu ud) za ciekawie to to nie wygląda lecz nie mam pojęcia dlaczego skóra nie nadąża od ponad 2 miechów jestem full off nawet kredki nie tknąłem. W szukajce znalazłem jedynie jakieś stare tematy w którym każdy pisał, że niema na nie żadnego skutecznego środka (to mnie ku**a pocieszyli). Może ktoś ma jakiś pomysł?
co darmowe ?Jesli cierpisz na chorobe wrzodowa to meta w tym wypadku bardzo slaby pomysl, byly tematy o tym,strasznie podraznia blone, w twoim przypadku nie ruszalbym w ogole bez diagnozy,jak juz bedziesz wiedzial co sie dzieje to jesli meta to razem z oslonkami
Gryf zdecydowanie nie, szczególnie taki według mnie jak już miałbyś coś kupić to jakiś zestaw hantli z regulowanym obciązeniem ale myslę, że i to nie będzie na razie potrzebne. Tematy idealne dla ciebie Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-30 18:49:28
[...] pracować, ciężko w kamieniołomach, przy łopacie podczas budowy autostrad. Ale jednocześnie powinno się im dawać szanse na powrót do społeczeństwa, edukować i szkolić a nie tylko trzymać w zamknięciu gdzie człowiek przesiąka atmosferą syfu, a jedyne tematy to są o zemstach na tych co ich wsypali albo plany co tu po wyjściu można by obrobić!
[...] bardziej sie powiększą.. i jestem w kropce, nie wiem co robić. Od 1,5tygodnia biegam (ok, w zeszłym tygodniu tylko przez 3 dni, jakoś tak wyszło :P ale od tego tygodnia systematycznie) po 15minut. Mam też książkę o bieganiu, jeszcze jej nie czytałem, ale będę miał dzięki niej jakiś program. To co powiecie? Co mam robić? Proszę o poważne [...]
dobra nie wazne polowie by sie przydala lektora z dopingu (tematy podwieszone) mechanizmy dzialania SAA bo pisza *******y i jakies niestworzone historie o cudownych srodkach... nikt nie popiera dopingu ale tak jest od lat 60 i tak bedzie w przyszlosci. dobra teraz na 100% ide :DDD jeszcze wiecej niedorslych kulturystow ma problemy przez [...]
Takie tematy powinny byc na starcie kasowane a autor ban... Ludzie... zerowy staz na silce, jedyne co cwiczy to sztuki walki... O treningu, diecie, suplementacji nic nie wie. Waga piorkowa. i wymiary ''niskie'' a osiagi ''male''. IMO niech chlopaczyna skacze do dzialu odzywianie i to czem predzej...
[...] wrazenie ,ze ''masz do mnie wyjedwabione'' wydawalo mi sie czasami jak bys mnie chcial splawic :D. I ,ze ciezko sie z Toba dogadac na takie moje okreslenie ''nie podchodzace tematy'' czyli jak pytalem o cos co dla Ciebie jest glupie nie dawales wyczerpujacych odpowiedzi. A ja lubie wszystko od A do Z porozkminiac.Druga strona medalu - nie byly to [...]
dziś można cały dział oblecieć klikajać na "wklej" zaczniesz od później mozesz a następnie jeśli wciąż masz jakieś niejasności - to nie pytaj się dopóki nie zajrzysz tutaj masz tutaj tematy do poczytania;)
Z racji tego ,ze mozna tu pisac na rózne tematy chce o cos zapytac..Chodzi o to ,ze F.Emelianenko jest moim autoryterem :) Ktos na mmarocks napisal to samo. A kilka osob odpowiedzialo : '' jesli dla ciebie idolem jest gosc ,ktory popiera rezimy ludobójstwa to gratulacje'' czy cos w tym stylu. Dodali ''zobacz kto latal z ogarkiem ludobójstwa'' Moze [...]
Reactor to jabłczan z dodatkami-można zrobić na tym cykl. BCAA-aminokwasy, dobre na regenerację, podczas robienia masy nie konieczne, Carbo-to węglowodany w proszku. Poczytaj tematy podwieszone-na razie nie masz pojęcia o co pytasz. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-02 21:43:53