SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Ksiazki kulturystyczne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hej :) niebawem zawitam w polsce i chcialem sobie pokupowac pare jakis madrych ksiazek po polsku na tematy kulturystyczne... dietetyka pozowanie okresy przedstartowe jak sie przygotowac jakie treningi cos wiecej o treningach co moglibyscie polecic ?? interesuja mnie jaknajswiezsze informacje... bo ksiazki z czasow kiedy to weider trenowal mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-12-29 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszechwładnych , może byście zmienili nazwę tego artykułu na coś bardziej chwytliwego np. „budowanie masy w sportach walki” bo aż szkoda, że takie tematy gdzieś się poniewierają na forum (patrząc na liczbę wyświetleń tego tematu), chodź są jednymi z najbardziej wartościowych. Wiele ciekawych wniosków po przeczytaniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2009-12-29 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoich rodzicow (jesli Ci pozwola) słuchaj chłopcze, jak ma się konkretny problem to się wrzuca temat i pytanie, Ty myślisz, że jakby wygladał ten temat jak każdy by wrzucał tematy w stylu ,,Mono od jakiego producenta kupić i wymienai universal, vitalm, lolimp itd'' wrzuc w szukajke nazwy bialek i znajdziesz wszystkie informacje na ich temat, ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2009-12-30 00:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj ci nie dobierze odpowiedniego sposobu na progres.Jak sam nie wiesz, nie znasz swojego organizmu to po**** zabierac sie za SAA ? po cwarte, pytasz o suplementy, takie tematy powinny być już dawno opanowane, białko i gainer to odżywki do uzupelnienia diety, nie są czyms co gwarantuje przyrost na cyklu, są ludzie ktorzy zakladaja tematy, aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-12-30 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się nawet koło jajców (na końcu ud) za ciekawie to to nie wygląda lecz nie mam pojęcia dlaczego skóra nie nadąża od ponad 2 miechów jestem full off nawet kredki nie tknąłem. W szukajce znalazłem jedynie jakieś stare tematy w którym każdy pisał, że niema na nie żadnego skutecznego środka (to mnie ku**a pocieszyli). Może ktoś ma jakiś pomysł?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-12-30 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co darmowe ?Jesli cierpisz na chorobe wrzodowa to meta w tym wypadku bardzo slaby pomysl, byly tematy o tym,strasznie podraznia blone, w twoim przypadku nie ruszalbym w ogole bez diagnozy,jak juz bedziesz wiedzial co sie dzieje to jesli meta to razem z oslonkami

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-12-30 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Gryf zdecydowanie nie, szczególnie taki według mnie jak już miałbyś coś kupić to jakiś zestaw hantli z regulowanym obciązeniem ale myslę, że i to nie będzie na razie potrzebne. Tematy idealne dla ciebie Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-30 18:49:28

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2009-12-30 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w więzieniu(zdjęcia).

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pracować, ciężko w kamieniołomach, przy łopacie podczas budowy autostrad. Ale jednocześnie powinno się im dawać szanse na powrót do społeczeństwa, edukować i szkolić a nie tylko trzymać w zamknięciu gdzie człowiek przesiąka atmosferą syfu, a jedyne tematy to są o zemstach na tych co ich wsypali albo plany co tu po wyjściu można by obrobić!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2009-12-30 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinnyfat - dieta i trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej sie powiększą.. i jestem w kropce, nie wiem co robić. Od 1,5tygodnia biegam (ok, w zeszłym tygodniu tylko przez 3 dni, jakoś tak wyszło :P ale od tego tygodnia systematycznie) po 15minut. Mam też książkę o bieganiu, jeszcze jej nie czytałem, ale będę miał dzięki niej jakiś program. To co powiecie? Co mam robić? Proszę o poważne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-12-30 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie wazne polowie by sie przydala lektora z dopingu (tematy podwieszone) mechanizmy dzialania SAA bo pisza *******y i jakies niestworzone historie o cudownych srodkach... nikt nie popiera dopingu ale tak jest od lat 60 i tak bedzie w przyszlosci. dobra teraz na 100% ide :DDD jeszcze wiecej niedorslych kulturystow ma problemy przez [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2009-12-31 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieschodźmy na te tematy :D:D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy oraz dieta - ułożenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij 2010 od ruszenia doopy i zacznij czytac podwieszone tematy, wszystko masz jak na dloni, wystarczy sie troche wysilic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-01-01 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    koles wypjerdalaj juz chyba z 3 tematy albo i wiecej na hoooj ???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2010-01-01 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    koles wypjerdalaj juz chyba z 3 tematy albo i wiecej na hoooj

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2010-01-01 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tematy powinny byc na starcie kasowane a autor ban... Ludzie... zerowy staz na silce, jedyne co cwiczy to sztuki walki... O treningu, diecie, suplementacji nic nie wie. Waga piorkowa. i wymiary ''niskie'' a osiagi ''male''. IMO niech chlopaczyna skacze do dzialu odzywianie i to czem predzej...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2010-01-02 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrazenie ,ze ''masz do mnie wyjedwabione'' wydawalo mi sie czasami jak bys mnie chcial splawic :D. I ,ze ciezko sie z Toba dogadac na takie moje okreslenie ''nie podchodzace tematy'' czyli jak pytalem o cos co dla Ciebie jest glupie nie dawales wyczerpujacych odpowiedzi. A ja lubie wszystko od A do Z porozkminiac.Druga strona medalu - nie byly to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś można cały dział oblecieć klikajać na "wklej" zaczniesz od później mozesz a następnie jeśli wciąż masz jakieś niejasności - to nie pytaj się dopóki nie zajrzysz tutaj masz tutaj tematy do poczytania;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-02 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji tego ,ze mozna tu pisac na rózne tematy chce o cos zapytac..Chodzi o to ,ze F.Emelianenko jest moim autoryterem :) Ktos na mmarocks napisal to samo. A kilka osob odpowiedzialo : '' jesli dla ciebie idolem jest gosc ,ktory popiera rezimy ludobójstwa to gratulacje'' czy cos w tym stylu. Dodali ''zobacz kto latal z ogarkiem ludobójstwa'' Moze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o dobra diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na górze jest post "zbiór linków działu odchudzanie". Znajdź tam 3 tematy "odchudzanie w okresie dojrzewania" i przeczytaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-01-02 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam do tego dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reactor to jabłczan z dodatkami-można zrobić na tym cykl. BCAA-aminokwasy, dobre na regenerację, podczas robienia masy nie konieczne, Carbo-to węglowodany w proszku. Poczytaj tematy podwieszone-na razie nie masz pojęcia o co pytasz. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-02 21:43:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-01-02 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)